Piletina punjena sirom i špinatom
Piletina punjena sirom i špinatom (Foto: Shutterstock)
Zdravlje & prehrana

Gotovo za 15 minuta: Recept za najsočnija pileća prsa sa špinatom i sirom

01-10-2023 Piše Zadovoljna.hr
komentari

Bilo da dolazi u obliku pečenja, u tortilji, u slasnom umaku s tjesteninom ili pireom od krumpira, ili pak u nekoj zdravoj varijanti s rižom – pileća prsa su ručak s kojim se ne može pogriješiti.

U nastavu možete pronaći recept za takozvanu hasselback piletinu, posebnu zbog nevjerojatne sočnosti. Za pripremu ove piletine treba najviše 15 minuta, većinu posla odradi pećnica, a na vama je samo uživati u fantastičnom okusu.

U trendu Mačka se proteže Ne radi to bezveze Jeste li primijetili da to radi? Evo što znači kada se mačka protegne pred svojim vlasnikom Stan TJ16 TOP JE Pogledajte kako je mladi par stan od 45 kvadrata pretvorio u svoj mali, promišljeni svemir Zamija Prva pomoć Listovi zamije poprimili su žutu boju? Evo što trebate učiniti

Punjena piletina - sastojci:

  • pileća prsa (dvije polovice)
  • 50 g svježeg špinata
  • 100 g riccota sira
  • 100 g ribane gaude
  • sol, papar i češnjak u prahu
  • maslinovo ulje

Punjena piletina - priprema:

  1. Na malo maslinova ulja pirjati sitno nasjeckan špinat. Nakon tri minute dodati riccotta sir te začine. Ostaviti smjesu da se malo prohladi.
  2. Duž cijele polovice pilećih prsa izrezati proreze, u razmaku od otprilike jedan centimetar, pritom pazeći da ne prerežete meso do kraja. Kako biste lakše prerezali piletinu, možete je staviti između dvije drvene drške i rezati tek dok nož ne dodirne dršku, tako da dno piletine ostane u komadu.
  3. Zarezanu piletinu posložiti na pleh obložen papirom za pečenje pa u svaki jarak dodati mješavinu riccotte i špinata.
  4. Premazati maslinovim ulje, prekriti obilno naribanim sirom peći oko 30 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 stupnjeva. Poslužiti toplo uz omiljeni prilog.

Dobar tek!

Ako vas je oduševio ovaj jednostavni recept, još sličnih ideja možete pronaći u nastavku: 

Piletina piccata Pileća prsa na naglo s divnim umakom koji se radi od samo četiri sastojka Zapečena piletina s brokulom Recept za zapečenu piletinu koja se topi u ustima zbog tako dobrog umaka od sira Pileće rolice s tikvicama i sirom (ilustrativna fotografija) Recept za pileće rolice s tikvicama i sirom hrskave izvana, a mekane i sočne iznutra Kremasta tjestenina s piletinom Recept za finu kremastu tjesteninu s piletinom Korejska pržena piletina I sočna i hrskava! Recept za prženu piletinu koju morate probati barem jednom u životu Njoki s piletinom Jeli bismo ih svaki dan: Najlakši recept za kremaste njoke s piletinom