Piletina punjena sirom i špinatom
Piletina punjena sirom i špinatom (Foto: Shutterstock)
Zdravlje & prehrana

Gotovo za 15 minuta: Recept za najsočnija pileća prsa sa špinatom i sirom

01-10-2023 Piše Zadovoljna.hr
komentari

Bilo da dolazi u obliku pečenja, u tortilji, u slasnom umaku s tjesteninom ili pireom od krumpira, ili pak u nekoj zdravoj varijanti s rižom – pileća prsa su ručak s kojim se ne može pogriješiti.

U nastavu možete pronaći recept za takozvanu hasselback piletinu, posebnu zbog nevjerojatne sočnosti. Za pripremu ove piletine treba najviše 15 minuta, većinu posla odradi pećnica, a na vama je samo uživati u fantastičnom okusu.

U trendu Ulična moda Šibenik dama sa šeširom - 2 Dotjerana i profinjena Dama iz Šibenika zna odabrati pravo ljetno izdanje – i haljina, i štikle, i torbica su top Ulična moda trudnica sa zagrebačke špice u mini slip haljini - 4 Privukla je poglede Ova mini haljina nasmiješene trudnice sa zagrebačke špice idealan je izbor za ljeto Nekim znakovima jesen donosi sreću BLAGO VAM SE Tri horoskopska znaka kojima jesen pred nama donosi neočekivanu sreću

Punjena piletina - sastojci:

  • pileća prsa (dvije polovice)
  • 50 g svježeg špinata
  • 100 g riccota sira
  • 100 g ribane gaude
  • sol, papar i češnjak u prahu
  • maslinovo ulje

Punjena piletina - priprema:

  1. Na malo maslinova ulja pirjati sitno nasjeckan špinat. Nakon tri minute dodati riccotta sir te začine. Ostaviti smjesu da se malo prohladi.
  2. Duž cijele polovice pilećih prsa izrezati proreze, u razmaku od otprilike jedan centimetar, pritom pazeći da ne prerežete meso do kraja. Kako biste lakše prerezali piletinu, možete je staviti između dvije drvene drške i rezati tek dok nož ne dodirne dršku, tako da dno piletine ostane u komadu.
  3. Zarezanu piletinu posložiti na pleh obložen papirom za pečenje pa u svaki jarak dodati mješavinu riccotte i špinata.
  4. Premazati maslinovim ulje, prekriti obilno naribanim sirom peći oko 30 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 stupnjeva. Poslužiti toplo uz omiljeni prilog.

Dobar tek!

Ako vas je oduševio ovaj jednostavni recept, još sličnih ideja možete pronaći u nastavku: 

Piletina piccata Pileća prsa na naglo s divnim umakom koji se radi od samo četiri sastojka Zapečena piletina s brokulom Recept za zapečenu piletinu koja se topi u ustima zbog tako dobrog umaka od sira Pileće rolice s tikvicama i sirom (ilustrativna fotografija) Recept za pileće rolice s tikvicama i sirom hrskave izvana, a mekane i sočne iznutra Kremasta tjestenina s piletinom Recept za finu kremastu tjesteninu s piletinom Korejska pržena piletina I sočna i hrskava! Recept za prženu piletinu koju morate probati barem jednom u životu Njoki s piletinom Jeli bismo ih svaki dan: Najlakši recept za kremaste njoke s piletinom