Umak od gljiva
Umak od gljiva (Foto: Shutterstock)
Zdravlje & prehrana

Umak od gljiva uz koji će meso i(li) tjestenina biti još ukusniji

30-04-2019 Piše Zadovoljna.hr
komentari

Imamo recept za brz, jednostavan, a preukusan umak od gljiva za koji će vam trebati pola kilograma šampinjona i tek nešto suhih vrganja, probajte! Odličan je kao preljev za tjesteninu, a u njega možete smjestiti i mesne okruglice ili pečenu piletinu.

Ako volite gljive, s ovim umakom neće pogriješiti. Brzo se i lako priprema, a odličan je s tjesteninom, ali i kao nadjev za bruschette.

U trendu Nasmijana brineta u crvenoj haljini na zagrebačkoj špici TRENUTAČNO NAJVEĆI TREND Za haljinom nasmijane brinete okretala se cijela zagrebačka špica Isprobali smo ritual s magnezijem nakon sporta i dugog dana: Mali korak koji bismo rado ponavljali svaki dan i svaku večer Pokrovitelj Afrodita Isprobali smo ritual s magnezijem nakon dugog dana: Mali korak koji bismo vam preporučili svaki dan i svaku večer Maja Šuput prva je gošća podcasta Nema labavo by IN magazin EKSKLUZIVNO Maja Šuput otkrila nam je zašto Blooma vraća u “jugotime” i što ga zapravo uči o novcu

Možete ga poslužiti kao prilog uz mesna jela, posebno piletinu na tavi ili mesne okruglice, a najbolje se slaže sa zdjelom zelene salate. Budući da gljive spadaju u one namirnice koje nije preporučljivo podgrijavati, nemojte to raditi, ali ih slobodno pojedite hladne, kao namaz uz grissine ili krekere.

Umak od gljiva - sastojci:

  • 500 g šampinjona
  • 30 g suhih vrganja
  • 1 veća glavica luka
  • 2 režnja češnjaka
  • 150 ml bijelog vina
  • 100 ml slatkog vrhnja
  • 2 grančice svježeg timijana
  • 2 prstohvata soli
  • malo papra
  • maslinovo ulje

Umak od gljiva - priprema:

  1. Suhe vrganje prelijte s 50 ml vode i pustite da se dobro namoče. Potom ih zajedno s vodom u kojoj su se namakale gljive prebacite u blender ili ih štapnim mikserom pretvorite u pire.
  2. Zagrijte širu, dublju tavu pa dodajte ulje, sitno sjeckani luk, protisnuti češnjak, majčinu dušicu te na laganoj vatri pirjajte oko 6-7 minuta dok luk ne omekša.
  3. Potom dodajte šampinjone koje ste narezali na ploške i nastavite pirjati narednih 5-6 minuta, dodajte bijelo vino i pustite da se sve zajedno kuha nekih 7-8 minuta. Potom dodajte vrganje koje ste pretvorili u pire, posolite i popaprite te pirjajte narednih 10 minuta.
  4. Pred kraj dodajte slatko vrhnje, sve izmiješajte i kuhajte još nekoliko minuta do željene gustoće.
  5. Ovako pripremljen umak poslužite uz tjesteninu, rižu ili uz meso.

Dobar tek!

Jeste li znali da su gljive jedna od 10 najzdravijih namirnica na svijetu? Konzumirajte ih češće, od njih možete napraviti i fini rižoto, gustu juhu, možete ih ispeći na tavi i jednostavno dodati u salatu.

Pročitajte i jednostavni recept za tortilje s gljivama

Slika nije dostupna Tri umaka od hrena uz koje će uskrsna hrana biti još ukusnija