Vrijeme je za mene
Vrijeme je za mene (Foto: Getty Images)
Zdravlje & prehrana

Svakodnevna briga o sebi: Jednostavan način na koji možete unijeti minerale i vlakna, a pritom se i hidrirati

03-11-2025 Piše Nova Studio
komentari

Briga o sebi ne zahtijeva puno vremena i ne traži posebne prilike. Najvažniji su oni mali, svakodnevni trenuci u kojima se vraćamo sebi. Kada svom tijelu damo ono što mu zaista treba, ono nam to brzo i uzvrati, s više energije, boljim raspoloženjem i osjećajem lakoće.

U užurbanom ritmu svakodnevice često zaboravimo na one jednostavne korake zbog kojih se osjećamo bolje. Dovoljno sna, kratka šetnja, nekoliko trenutaka dubokog disanja ili čaša vode više, to su sve trenuci brige o sebi koji čine razliku.

U trendu Elin Kostelić na premijeri kratkometražnog filma svog supruga Ivice Kotelića 'Freedom' - 3 Stajling za premijeru Elin Kostelić: Mala crna haljina i obične gležnjače za izdanje koje slavi jednostavnu eleganciju Jadranka Sloković uvijek besprijekorna Gotovo 10 tisuća čitateljica odabralo najbolje odjevenu hrvatsku modnu ikonu 60 plus Franka Batelić uvijek privlači pažnju svojim modnim izborima A tako je šik Savršen kaput za zimu u kojem vam neće biti hladno, a ima ga i Franka Batelić

Iako zvuči jednostavno, svjesno unošenje vode jedan je od najlakših načina da svakodnevno učinimo nešto dobro za svoje tijelo. A kad ta voda pritom tijelu daje više od same hidracije, svaki gutljaj postaje mali ritual koji nas puni energijom i vraća osjećaj balansa.

Voda koja čini više

Upravo zato sve više ljudi poseže za funkcionalnim vodama, osvježavajućim pićima koja pružaju više od obične hidracije. Njihova popularnost nije slučajna, sve su traženiji izbor među onima koji žele unijeti ravnotežu u svoju svakodnevicu.

Riječ je o negaziranoj vodi obogaćenoj prirodnim ekstraktima, mineralima i drugim vrijednim sastojcima koji podržavaju tijelo iznutra. Osim što pomažu u hidraciji, funkcionalne vode često sadrže tvari koje povoljno djeluju na metabolizam i razinu energije, zbog čega su izvrsna alternativa zaslađenim napicima.

  DoNatural DoNatural (Foto: PR)

Inovacija u svijetu funkcionalnih napitaka su DoNatural herbalne vode, niskokalorične osvježavajuće negazirane vode s dodatkom bilja, minerala, vlakana i postbiotika. Okus im potječe od bilja koje je osnova biljnih voda, a tradicionalno se koristi za održavanje normalne probavne funkcije.

Funkcionalno piće za moderni tempo života

Herbalne vode DoNatural podupiru metabolizam i opće dobro stanje organizma. Osim biljnih ekstrakata, sadrže i druge aktivne sastojke te dodane minerale: magnezij doprinosi oslobađanju energije u metabolizmu te smanjenju umora i iscrpljenosti, cink ima ulogu u kognitivnim funkcijama, a mangan doprinosi zaštiti stanica od oksidativnog stresa.

Ne sadrže umjetna sladila i boje, zaslađene su isključivo voćem, zbog čega su ukusan izbor za hidraciju bez grižnje savjesti. Pogodne su i za vegane, a dostupne su u trima različitim okusima.

Osvježenje koje donosi više od okusa

Svaka DoNatural herbalna voda pažljivo je osmišljena kako bi spojila blagotvorna svojstva biljaka s nježnim, uravnoteženim okusima.

  Inovativne, svježe i tako harmoničnog okusa Inovativne, svježe i tako harmoničnog okusa Foto: PR

Aloe vera (s limunskom travom i kamilicom)

Pun i blago sladak okus aloe vere isprepliće se s osvježavajućim notama limunske trave, a nježna kamilica zaokružuje cijelu harmoniju okusa. Aloe vera donosi osjećaj svježine i revitalizacije, a pažljivo odabrani aktivni sastojci podupiru tijelo iznutra. Magnezij doprinosi oslobađanju energije u metabolizmu te smanjuje osjećaj umora i iscrpljenosti, idealno za one dane kad vam treba prirodni “boost”.

Limunska trava (s mentom i komoračem)

Citrusna nota limunske trave donosi živost, svježa menta hladi i osvježava, a blago slatki komorač zaokružuje okus u savršenu ravnotežu. Ova kombinacija pruža blagi umirujući učinak, dok aktivni sastojci dodatno podržavaju tijelo. Magnezij pomaže u oslobađanju energije, a mangan doprinosi zaštiti stanica od oksidativnog stresa, savršeno za one trenutke kad vam treba osvježenje koje pokreće.

Menta (s melisom i kamilicom)

Osvježavajuća menta donosi osjećaj lakoće, nježna melisa smiruje, a kamilica cijeloj mješavini daje blagu cvjetnu notu. Ova opuštajuća kombinacija donosi ravnotežu između svježine i mira, savršenu za kraj dana ili trenutke kad tijelo traži predah. Magnezij doprinosi oslobađanju energije u metabolizmu, dok cink podržava kognitivne funkcije i pomaže zadržati fokus.

Podupiru metabolizam i opće dobro stanje organizma Podupiru metabolizam i opće dobro stanje organizma Foto: PR

DoNatural vas poziva da pronađete vrijeme za sebe

Briga o sebi često počinje upravo u onim malim trenucima koje posvetimo sebi, kad svjesno zastanemo, udahnemo i damo tijelu ono što mu treba. Svaki gutljaj može biti podsjetnik na to da se ne moramo uvijek žuriti, da zaslužujemo trenutke pažnje i da je u redu usporiti. Tada stvaramo prostor za ono najvažnije – ''vrijeme za mene''.

Prijavite se na panel-diskusije i workshop „Vrijeme je za mene powered by BIPA“, koji će se održati 11. studenog u hotelu Amadria. Više informacija i prijavni obrazac potražite ovdje.

Nova StudioSadržaj je napravljen u produkciji Nova Studija, native tima Nove TV, u suradnji s partnerom DoNatural po najvišim profesionalnim standardima.

 

 

Pročitaj još
Pročitaj još