Puni proteina: 10 ideja za doručak koji će vas satima držati sitima

Puni proteina: 10 ideja za doručak koji će vas satima držati sitima

Podijeli

Omlet s povrćem Foto: Shutterstock
Kajgana od tofua Foto: Shutterstock
Tortilja s jajima i povrćem Foto: Shutterstock
Granola s jogurtom i bobičastim voćem Foto: Shutterstock
Zobena kaša s maslacem od kikirikija Foto: Shutterstock
Proteinske palačinke Foto: Shutterstock
Puding s chia sjemenkama Foto: Shutterstock
Avokado na tostu Foto: Shutterstock
Hranjivi proteinski smoothie Foto: Shutterstock
Quiche Foto: Shutterstock
Omlet s povrćem Foto: Getty Images
Pogledaj i ovo
Dr.Oetker donosi

Po jutru se dan poznaje: Navike koje bismo trebali usvojiti za uspješniji ostatak dana
+ 7 + 7 + 7
PIK DONOSI

Bučice su dovoljne: Jednostavna vježba koja u 60 sekundi čini čuda za gluteus, bedra i ramena
+ 2 + 2 + 2
Doručak bez konkurencije

Recept za zobenu kašu koja mirisom i okusom podsjeća na tiramisu

1/11