Najpoznatija vježba za podizanje guze uz dodatan pokret koji briše zastavice na rukama
Podijeli
Vježba - čučanj triceps
Foto: Nova Studio/Pavao Bobinac
Vježba - čučanj triceps
Foto: Nova Studio/Pavao Bobinac
Vježba - čučanj triceps
Foto: Nova Studio/Pavao Bobinac
PIK Šunka u ovitku i PIK Kuhana šunka sadrže samo 2 % masnoće
Foto: PR
PIK šunke
Foto: PR
Pogledaj
i ovo
+
7
+
7
+
7
PIK DONOSI
Bučice su dovoljne: Jednostavna vježba koja u 60 sekundi čini čuda za gluteus, bedra i ramena
+
1
+
1
+
1
PIK donosi
Ističe struk i jača trup: Vježba za one kojima su dosadili klasični trbušnjaci
+
8
+
8
+
8
Pokrovitelj PIK
Oblikuje cijelu figuru: Vježba koja učvršćuje svaki mišić na tijelu i popravlja držanje
1
/
5