-
Vježba - Plank rotacija Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio
-
Vježba - Plank rotacija Foto: Pavao Bobinac/Nova Studio
-
Pogledaj i ovo
+
5
+
5
+
5
PIK DONOSI
Stabilizacija tijela: Jednostavna vježba od 45 sekundi za čvrsta leđa, ramena i ruke
PIK donosi
Ističe struk i jača trup: Vježba za one kojima su dosadili klasični trbušnjaci
+
8
+
8
+
8
Pokrovitelj PIK
Oblikuje cijelu figuru: Vježba koja učvršćuje svaki mišić na tijelu i popravlja držanje
1/2