Mnogi se neugodni simptomi vežu uz menstruaciju pa nije čudno što neke žene ovaj period nazivaju najgorim danima u mjesecu. Promjene raspoloženja, nadutost, bol u grudima i pad koncentracije samo si neki od simptoma koji utječu na normalno funkcioniranje, a statistika kaže da ih osjeti preko 90 posto žena.
Osim što je neugodna, menstruacija ponekad zna doći baš u onom trenutku kad ju najmanje očekujemo, a to posebno utječe na nas ljeti. Vjerojatno vam se barem jednom dogodila situacija da ste organizirali godišnji, vjenčanje ili putovanje baš u periodu kad treba doći, a tada vam je vjerojatno kroz glavu prošlo jedno od najčešćih pitanja:
Može li se menstruacija odgoditi?
Kad odgađamo menstruaciju, hormonski blokiramo prirodno ljuštenje sluznice i tek kad prestanemo s trošenjem hormona, zbog pada progesterona, dolazi do ljuštenja sluznice.
Na internetu postoje razni savjeti i preporuke kako odgoditi menstruaciju na prirodan način.
Najčešći prijedlog jest – jabučni ocat, koji neke žene koriste i za liječenje gljivične infekcije. Osim otopine s jabučnim octom, mogu se pronaći i savjeti kako limun, bijela leća, otopljena želatina, ali i intenzivna tjelovježba mogu odgoditi menstruaciju.
Kako bismo provjerili što je od toga istina i kako na zdravi način odgoditi menstruaciju, razgovarali smo s ginekologinjom Tihanom Mazalin.
Dr. Mazalin objasnila nam je da je ponekad sasvim u redu intervenirati u prirodni ciklus, odnosno – ništa nam se neće dogoditi ako prije operacije, putovanja ili vjenčanja, jednom godišnje, odgodimo menstruaciju.
Jedino što će se dogoditi jest pomicanje datuma sljedećeg ciklusa. Naravno to se ne smije raditi učestalo jer će doći do hormonskog disbalansa, rekla je dr. Mazalin i osvrnula se na prirodne metode odgode menstruacije.
Ne postoje znanstveni dokazi, niti klinička ispitivanja da prirodni preparati (jabučni ocat, limun, bijela leća, želatina) mogu odgoditi ciklus. Kod intenzivnog vježbanja može doći do pomaka ciklusa, ali to svakako nije pouzdana metoda odgode menstruacije, govori dr. Mazalin.
Kako odgoditi menstruaciju ako koristimo oralnu hormonsku kontracepciju?
Žene koje koriste oralnu hormonsku kontracepciju mogu odgovor na ovo pitanje potražiti u uputama svog lijeka. Ukoliko pacijentica već koristi oralnu hormonsku kontracepciju, način da preskoči ili odgodi krvarenje jest da pije kutiju za kutijom bez inače preporučene pauze, govori dr. Mazalin.
Kako odgoditi menstruaciju ako ne koristimo oralnu hormonsku kontracepciju?
Ako pacijentica ne koristi hormonsku kontracepciju menstruaciju može odgoditi uključivanjem iste otprilike sedam ili osam dana prije predviđenog krvarenja. Tako će krvarenje uslijediti tek nakon završene kutije, pojasnila je liječnica Tihana Mazalin iz Poliklinike Mazalin.
Ako prije godišnjeg želite odgoditi menstruaciju, konzultirajte se sa svojim ginekologom.
Provjerite i koja to tri faktora utječu na dolazak menstruacije te zašto je baš drugi dan menstruacije najgori.