Možemo li, sada kada smo odrasli, i dalje stvarati takve trenutke koji će nam jednog dana postati draga uspomena?
Nekada je jesen značila veliki povratak u rutinu. Početak nastave bio je prava mala ceremonija – kupovale su se bilježnice s posebnim motivima, birale torbe i olovke, roditelji su nas vodili u knjižare, a sve je mirisalo na novo i svježe. Bio je to znak da pred nama stoji nova etapa, nova prilika da rastemo i učimo, nova prilika za druženja s prijateljima.
Uz školu, mnoge obitelji su imale i svoje jesenske tradicije. Berba grožđa bila je posebno iskustvo: cijela obitelj i susjedi okupljali bi se u vinogradu, u košarama su se slagali sočni grozdovi, a nakon posla svi bi se družili uz pjesmu, hranu i razgovor. Bio je to rad koji nije izgledao kao obaveza, nego kao slavlje života.
Slične uspomene nose i mirisi zimnice – staklenke pekmeza, ajvara i kiselih krastavacakoje su mame i bake slagale na police.
Nostalgija za jesenima kakve su nekada bile zapravo je nostalgija za jednostavnijim vremenima.
Kada smo bili djeca, većini nas je sve ipak nekako bilo jednostavnije. No danas živimo ubrzano. Djeca, a i mi, gotovo pa žive u online svijetu, roditelji rade pod pritiskom zbog sve viših troškova života i inflacije, a obitelji se rjeđe okupljaju. Jesen nam dolazi prolazi usput, gotovo neprimjetno, dok se fokusiramo na svakodnevne obaveze.
Nedostaje nam ne samo jesen nego i onaj osjećaj povezanosti, pripadanja i svjesnog uživanja u sitnicama.
Možemo li "vratiti" jeseni kakve pamtimo?
No dobra je vijest da se ne trebamo samo vraćati uspomenama. Jesen i danas može biti jednako čarobna, ako si damo priliku da je proživimo polako i s pažnjom.
Evo nekoliko prijedloga:
1. Napravite vlastiti novi početak
Rujan je idealan za postavljanje novih ciljeva, baš kao što je to bilo s povratkom u školu. Možete krenuti na tečaj stranog jezika, upisati jogu, otvoriti novu bilježnicu samo za svoje ideje ili početi planirati osobni projekt. Jesen nosi posebnu energiju svježine. Bila bi šteta ne iskoristiti je.
2. Uvedite obiteljske rituale
Ako imate djecu, možete stvoriti male tradicije koje će im ostati u sjećanju: zajedničko pečenje bundeve, gledanje filmova uz kokice svake subote ili odlazak u park da skupljate lišće za kreativne projekte. Ako ste sami ili niste u najsjajnijim odnosima s obitelji, okupite prijatelje. Tko kaže da obiteljski krug mora biti krvno vezan?
3. Povežite se s prirodom
Ništa ne donosi jesensko ozračje kao šetnja šumom ili parkom. Organizirajte izlet u vinograd, na berbu jabuka ili odlazak na lokalni seoski sajam. Jesen nas podsjeća da je priroda naš najbolji podsjetnik na promjene i prolaznost, ali i ljepotu trenutka.
Ako joj to dopustimo, ova jesen može biti jednako čarobna kao one kojih se sjećamo.
4. Stvorite kulinarske uspomene
Ako ste nostalgični za zimnicom, ne morate spremati desetke tegli pekmeza. Dovoljno je da jedan vikend odvojite za kuhanje marmelade ili pečenje kolača s jabukama. Takvi mirisi i okusi ostat će vam zauvijek povezani s jeseni.
5. Unesite jesen u dom
Dekoracije od lišća, svijeće s mirisom cimeta, dekice u toplim bojama – sve to čini razliku.
6. Bilježite trenutke
Fotografije, kratke bilješke ili mali dnevnik zahvalnosti mogu vam pomoći da sačuvate uspomene. Na taj način stvarate arhivu svojih jeseni – baš kao što ste nekada čuvali školske uspomene.
7. Imajte na umu i svoje mentalno zdravlje
Vrijedi spomenuti i kako jesen može imati snažan utjecaj na naše raspoloženje. Dok dani postaju kraći, neki ljudi osjećaju pad energije. Upravo zato su ranije spomenuti rituali važni. Oni nam daju strukturu, radost i nešto čemu se veselimo.
Praksa pokazuje da male svakodnevne aktivnosti poput šetnje prirodom, kuhanja toplog obroka ili kreativnih hobija mogu značajno popraviti raspoloženje. Jesen nam pruža obilje prilika da to prakticiramo.
Jesmo li nostalgični za jesenima kakve su nekada bile? Da, jesmo – jer nas podsjećaju na djetinjstvo, zajedništvo i jednostavnost. No jesen nije nestala. Ona se samo promijenila, baš kao i mi.
I dalje možemo stvoriti trenutke koji će nam grijati srce: rituale koji će postati nova tradicija, male radosti koje će nositi miris bundeve i boje lišća. Na nama je da ih izaberemo, njegujemo i prenosimo dalje – djeci, prijateljima, sami sebi.