Pazite li na liniju i trudite li se zdravije hraniti, a teško vam se odreći kruha, probajte ovaj, čiji su glavni sastojci posni sir, zobene pahuljice i sjemenke.
Osim što je izdašan, sočan i fin, ovaj će vas visokoproteinski kruh dugo držati sitima. Slobodno ga jedite za doručak uz pečena jaja ili omiljenu šunku, namažite ga sirnim namazom ili na njega složite avokado koji ste samo malo posolili i popaprili.
Izbacite iz prehrane bijeli kruh i u kratkom vremenu uočite koje su najčešće tri promjene koje se događaju kada prestanete jesti bijeli kruh - zamijenite ga proteinskim kruhom i uživajte u svakom zalogaju.
Ako ipak želite u kruh ubaciti i brašno, provjerite koje je brašno najbolje za koju vrstu kruha.
Provjerite i naš recept za najbolji kruh iz zdjele, a u nastavku pronađite još ideja za zdravi zalogaj.
Dobar tek!