Sa zobenim, tikvicama i brokulom: Recept za zdravu i hrskavu pitu

Zdrava pita s tikvicama – sastojci:

• 100 g zobenih pahuljica
• 150 ml jogurta
• 30 ml ulja
• Jedan prašak za pecivo
• 100 g tikvice
• 100 g brokule
• 2 jaja
• 50 g sezama
• Sol

Zdrava pita s tikvicama – priprema:

1. U zdjeli pomiješajte zobene pahuljice, jogurt, jaja, ulje, sezam, prašak za pecivo i sol. Ostavite smjesu sa strane nekoliko minuta kako bi pahuljice omekšale.
2. Za to vrijeme naribati tikvicu i dobro je ocijediti. Brokulu usitniti u sjecku ili je također naribati.
3. Povrće dodati smjesi sa zobenim pahuljicama pa sve dobro promiješati.
4. U pleh obložen papirom za pečenje sipati smjesu, posuti sezamom pa peći oko pola sata u pećnici zagrijanoj na 180 stupnjeva.
5. Prohladiti prije rezanja.

Savjet: Za još bogatiji okus u pitu možete dodati i malo feta sira. 

Zdrava pita s tikvicama, brokulom i zobenim pahuljicama blogerice Jelene Marić (Foto: Instagram@JekaMaric)

U trendu TRENUTAČNO NAJVEĆI TREND Za haljinom nasmijane brinete okretala se cijela zagrebačka špica Dašak prirode Ovo je sedam najljepših visećih biljaka po našem izboru, jednostavne su za održavanje POTPUNO ISKRENO Maja Šuput otvoreno o baka-servisu: "Baka obožava unuka, voli se igrati s njim, ali..."

Recept za ukusnu i zdravu pitu bez glutena s nama je podijelila food-blogerica Jelena Marić, a još ukusnih recepat možete pronaći na njezinu profilu na Instagramu te u nastavku.

Recept za najbržu pitu s tikvicama koja je gotova u tri koraka Meso, krumpir i fantastičan preljev: Imamo recept za najfiniju pitu Recept je ludilo: Fantastična pita s tikvicama, špinatom i sirom Mogli bismo ovo jesti svaki dan: Pita za koju mnogi kažu da je najfinija na svijetu Recept za skromnu pitu od sira koja je spremna za 10 minuta i uspijeva baš svima Piletina, sir i lisnato tijesto: Recept za pitu kojoj nećete moći odoljeti Ručak bez trgovine: Recept za slasnu pitu koja nastaje od tri sastojka Recept za "praznu" pitu s tako malo sastojaka i tako puno okusa

Dobar tek!