Srce je naš pokretač, važno je čuvati njegovo zdravlje
Srce je naš pokretač, važno je čuvati njegovo zdravlje (Foto: Shutterstock)
Zdravlje & prehrana

Srce vam šalje tajne signale? Ne ignorirajte ove znakove!

16-09-2025 Piše N.H.
komentari

Kada razmišljamo o zdravlju srca, prvo nam padaju na pamet jasni simptomi poput boli u prsima, ubrzanog pulsa ili pritiska u grudima.

No srce ponekad šalje i puno suptilnije signale koje lako zanemarimo, a koji mogu biti rani znakovi da nešto nije u redu. Često ih pripisujemo umoru, stresu ili svakodnevnim sitnicama, pa ih ne shvaćamo ozbiljno. Upravo zbog toga mnogi problemi sa srcem ostanu neotkriveni dok ne postanu ozbiljniji.

U trendu Božićni kolačići Nema čega nema Za vas smo složile bogat popis recepata za božićne kolače, sitne i kremaste Parfemi ISPLATIVA KUPOVINA Ovih 12 parfema na koži se osjete 8, 10 pa i 12 sati. I uvijek su nam na listi želja Danijela Martinović na koncertu Božić s Danijelom u Zagrebu 2025. - 3 Glamurozna i elegantna Haljina Danijele Martinović baš je kraljevska, perfektno joj stoji, a savršen je izbor za druženja u prosincu

Obratite pozornost na ove manje očite znakove, mogli bi vas upozoriti na to da je vrijeme da svom srcu posvetite više brige i pažnje.

Stalni umor

Ako se osjećate iscrpljeno čak i nakon dobrog sna, to može biti znak da srce ne radi punim kapacitetom. Kada krv ne cirkulira optimalno, tijelo jednostavno nema dovoljno energije. Ljudi često ovo pripisuju stresu ili užurbanom tempu, no kronični umor nije nešto što treba zanemariti. Ako primijetite da se iscrpljenost stalno ponavlja, posjet liječniku najbolji je korak.

Neobjašnjiva vrtoglavica pri promjeni položaja

Osjećaj vrtoglavice kada naglo ustanete ili se nagnete može upućivati na probleme sa srcem, a ne samo na niski tlak. Srce možda ne pumpa krv dovoljno brzo kako bi mozak dobio kisik. Takve situacije ljudi često pripisuju dehidraciji ili umoru, ali učestalo pojavljivanje zahtijeva pažnju. 

Kronični kašalj ili šum u plućima

Kašalj koji dugo ne prolazi ili osjet šuštanja u plućima može biti znak zadržavanja tekućine zbog slabijeg rada srca. Mnogi ove simptome povezuju s prehladom ili alergijom, no ponekad je uzrok u srcu. Ako se kašalj ili šuštanje pojavljuju uz otežano disanje, ne odgađajte pregled. 

Iznenadna slabost u rukama ili nogama

Neočekivana slabost ili trnci u rukama i nogama mogu biti znak smanjene cirkulacije. Ljudi ovo često pripisuju umoru mišića, no može biti rani signal srčanih problema. Obratite pozornost ako se javlja bez fizičkog napora. 

Problemi s probavom

Mučnina, osjećaj težine u želucu ili česte probavne smetnje ponekad mogu biti povezane sa srcem, osobito kada se pojavljuju uz druge simptome. Slabija cirkulacija može utjecati na probavni sustav i izazvati nelagodu. Ako se simptomi ponavljaju bez jasnog razloga, uzrok vrijedi provjeriti kod liječnika.

Povećana osjetljivost na hladnoću

Ako se često osjećate hladno ili vam ruke i noge postaju ledene, to može biti znak da srce ne pumpa krv učinkovito. Nedovoljna cirkulacija može dovesti do ovih simptoma, a ljudi ih često pripisuju slaboj kondiciji ili vanjskim uvjetima. 

Srce Kratki test: Doznajte koliko je doista zdravo vaše srce

Slika nije dostupna Istraživanje pokazalo da je čak i stajanje bolje za srce od sjedenja

Mjerenje krvnog tlaka Nakon što joj je pacijentica rekla da se "ne želi sada zezati s pretragama", liječnica iz Rijeke poslala ozbiljno upozorenje

Pročitaj još
Pročitaj još