Zobena kaša
Zobena kaša (Foto: Unsplash@Alexandru Acea)
Zdravlje & prehrana

Trik za najkremastiju i najfiniju zobenu kašu koju ćete ikada probati

20-03-2023 Piše Zadovoljna.hr
komentari

Zobena kaša mnogima je omiljeni izbor za prvi obrok u danu, zasitna je, lako ju je pripremiti i nije skupa. Međutim, može imati i nekako bezličan okus i neprivlačnu teksturu, pa će neki zbog toga odustati od njezine konzumacije.

No Šveđani znaju tajnu pripreme najukusnije, najkremastije i najsočnije zobene kaše koju ćete ikada probati. Pri tome koriste sasvim običnu zob, dodaci su klasični (poput cimeta i smeđeg šećera), a ni sam način pripreme nije poseban, jednostavno je pripremljena na štednjaku.

U trendu Pas se proteže I to ima razlog Jeste li primijetili da se vaš pas protegne kada vas vidi, znate li što to znači? Kardigan je svestrani modni klasik IZ NOVIH KOLEKCIJA 15 predivnih kardigana koje ćemo nositi uz suknje, haljine, traperice i finjak hlače Zid duboko smaragdno zelene boje Krasne su Pet boja zidova s kojima će dom izgledati skuplje, možete obojati i samo jedan zid

Tajna je u tome što Šveđani svoju zobenu kašu rade od kombinacije valjanih zrna i onih u prahu. Svilenkasta, sočna tekstura kaše nastaje zahvaljujući dodatnom škrobu koji ima zob u prahu.

Takva zobena kaša u Švedskoj se može kupiti gotova, no ako to niste u mogućnosti, možete je pripremiti sami, i to vrlo lako. Za pripremu će vam trebati valjana zob (bilo koja zob koja se brzo kuha bit će dobra), blender, lonac i dodaci po želji.

Zobena kaša - priprema:

Stavite 80 grama zobi u blender ili procesor hrane i blendajte dok ne nastane fini prah. Stavite prah u malu zip-vrećicu ili zatvoreni spremnik.

Sljedeći put kada budete radili zobenu kašu kuhajte zob prema uputama, ali četvrtinu obične zobi zamijenite s tom u prahu (dakle, umjesto 80 grama zobi koristit ćete omjer od 3/4 klasične zobi i 1/4 zobi u prahu).

Dodajte istu količinu vode kao što biste i inače (obično je to dvostruko veća količina od žitarica, ali preporuka je da počnete s malo manjom količinom i po potrebi dodajete još vode). Priprema najkremastije i najsočnije zobene kaše traje oko pet minuta, a za još više okusa obogatite je klasičnim dodacima (sjemenke, voće, orašasto voće i med uvijek su odličan izbor).

Savjet: Ako vam se blendanje zobi čini kao previše posla, možete kupiti zobeno brašno i umutiti ga u kipuću zobenu kašu. Okus će biti isti, ali važno je umutiti brašno u kašu kako ne bi nastale grudice.

Zobena kaša s okusom tiramisua Recept za zobenu kašu koja mirisom i okusom podsjeća na tiramisu Slika nije dostupna Doručak koji se napravi u minutu, a košta manje od eura Recept za božanstveno kremastu tortu Najljepše želje food blogerice Tatjane Popović - 1 Bez brašna: Kremasta torta s lješnjacima hit je na društvenim mrežama Slika nije dostupna Desert za ručak: Recept za slatko jelo bez kuhanja i puno filozofiranja