Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Zdravlje & prehrana

Ručak za pet minuta: Brzi recept za fine rolice od šunke i sira

15-12-2023 Piše Zadovoljna.hr
komentari

Gladni ste, a nemate puno vremena za pripremu jela? Nema problema, složite slanu roladu od sira i šunke.

Ovo je vrlo brz i jednostavan recept koji se priprema od već kupljenih namirnica iz trgovine kao što su tortilje, šunka i sirni namaz.

Ne morate ništa termički obrađivati pa ove zalogajčiće može spremiti i najveći amater u kuhinji. Najbolje od svega? Bit će gotove za manje od pet minuta.

Roladice od sira i šunke svidjet će se i djeci i odraslima – možete ih i unaprijed pripremiti i staviti u hladnjak ili ponijeti sa sobom na posao.

Sastojci:

  • 4 tortilje
  • 150 g sirnog namaza
  • 100 g naribanog tvrdog sira poput gaude
  • 8 kriški šunke
  • sol i papar po želji
  • svježi vlasac po želji

Priprema:

  1. Sirni namaz pomiješajte s nasjeckanim svježim vlascem. Po želji ga možete posoliti i popapriti.
  2. Premažite sirni namaz preko tortilje, dodajte naribani sir i po dvije kriške šunke na svaku tortilju.
  3. Zarolajte tortilju u roladu. Narežite nožem na manje kriške i odmah poslužite. Dobar tek!


Savjet plus:

Ovaj tip jela možete prilagođavati vlastitim ukusima i sastojcima u hladnjaku. Umjesto šunke možete staviti i ispečeni špek, narezane kobasice, ostatke pečene piletine ili neki drugi sličan izvor bjelančevina.

Ako ne jedete hranu životinjskog porijekla, možete se poslužiti i veganskim alternativama poput dimljenog tofua i tempeha.

U ove roladice stavite i nešto povrća – na raspolaganju vam je sve od svježe salate i špinata preko nasjeckane paprike, mrkve i rajčice do kuhanih komadića brokule i cvjetače. Poigrajte se omiljenim okusima i zarolajte roladu po svojem guštu.

U trendu Čestitke: Sretan Božić Sretan Božić! Sretan Božić! Preuzmite ove čestitke i pošaljite ih dragim ljudima za Božić Ana Gruica Uglešić uvijek mami pažnju svojim modnim izborima Cjenovno prihvatljiva Ova haljina od 50 eura savršen je izbor za blagdanske zabave, ima je i Ana Gruica Uglešić i baš joj super stoji Tri ljepotice iz Zagreba u najtraženijim hlačama NEMAJU KONKURENCIJE Tri gracije iz Zagreba potvrdile koje su hlače najtraženije, bilo ljeto ili zima

Isprobajte i ove recepte za brzi ručak:

Tortilja s jajima i grahom Za pet eura: Fini ručak pun proteina koji se može složiti za manje od pet minuta

Slika nije dostupna Još bolji recept: Pita zeljanica iz tave s manje ulja i brže gotova

Slika nije dostupna Ručak bez trgovine: Recept za slasnu pitu koja nastaje od tri sastojka

Lisnata pita s piletinom Piletina, sir i lisnato tijesto: Recept za pitu kojoj nećete moći odoljeti