Rolice od šunke i sira
Rolice od šunke i sira (Foto: Shutterstock)
Zdravlje & prehrana

Ručak za pet minuta: Brzi recept za fine rolice od šunke i sira

15-12-2023 Piše Zadovoljna.hr
komentari

Gladni ste, a nemate puno vremena za pripremu jela? Nema problema, složite slanu roladu od sira i šunke.

Ovo je vrlo brz i jednostavan recept koji se priprema od već kupljenih namirnica iz trgovine kao što su tortilje, šunka i sirni namaz.

Ne morate ništa termički obrađivati pa ove zalogajčiće može spremiti i najveći amater u kuhinji. Najbolje od svega? Bit će gotove za manje od pet minuta.

Roladice od sira i šunke svidjet će se i djeci i odraslima – možete ih i unaprijed pripremiti i staviti u hladnjak ili ponijeti sa sobom na posao.

Sastojci:

  • 4 tortilje
  • 150 g sirnog namaza
  • 100 g naribanog tvrdog sira poput gaude
  • 8 kriški šunke
  • sol i papar po želji
  • svježi vlasac po želji

Priprema:

  1. Sirni namaz pomiješajte s nasjeckanim svježim vlascem. Po želji ga možete posoliti i popapriti.
  2. Premažite sirni namaz preko tortilje, dodajte naribani sir i po dvije kriške šunke na svaku tortilju.
  3. Zarolajte tortilju u roladu. Narežite nožem na manje kriške i odmah poslužite. Dobar tek!


Savjet plus:

Ovaj tip jela možete prilagođavati vlastitim ukusima i sastojcima u hladnjaku. Umjesto šunke možete staviti i ispečeni špek, narezane kobasice, ostatke pečene piletine ili neki drugi sličan izvor bjelančevina.

Ako ne jedete hranu životinjskog porijekla, možete se poslužiti i veganskim alternativama poput dimljenog tofua i tempeha.

U ove roladice stavite i nešto povrća – na raspolaganju vam je sve od svježe salate i špinata preko nasjeckane paprike, mrkve i rajčice do kuhanih komadića brokule i cvjetače. Poigrajte se omiljenim okusima i zarolajte roladu po svojem guštu.

U trendu Božićni kolačići Nema čega nema Za vas smo složile bogat popis recepata za božićne kolače, sitne i kremaste Danijela Martinović na koncertu Božić s Danijelom u Zagrebu 2025. - 3 Glamurozna i elegantna Haljina Danijele Martinović baš je kraljevska, perfektno joj stoji, a savršen je izbor za druženja u prosincu Andrej Plenković s obitelji u posjeti Papi Lavu XIV. Elegantno izdanje Pogledajte elegantnu kombinaciju Ane Maslać Plenković za posjet Papi

Isprobajte i ove recepte za brzi ručak:

Tortilja s jajima i grahom Za pet eura: Fini ručak pun proteina koji se može složiti za manje od pet minuta

Slika nije dostupna Još bolji recept: Pita zeljanica iz tave s manje ulja i brže gotova

Slika nije dostupna Ručak bez trgovine: Recept za slasnu pitu koja nastaje od tri sastojka

Lisnata pita s piletinom Piletina, sir i lisnato tijesto: Recept za pitu kojoj nećete moći odoljeti

Pročitaj još
Pročitaj još