Mahunarke su prepune i drugim važnim nutrijentima, a posebice mineralima poput magnezija, kalija i kalcija.

Povrh svega, riječ je o izvrsnim namirnicama za pripremu ukusnog i utješnog variva koje možete skuhati za svega nekoliko eura. 

Savjet plus:

U varivo možete staviti i smrznute mahune. No njih stavite otprilike pet do deset minuta prije kraja termičke obrade da se ne raskuhaju u varivu.

Inspirajte se ostalim receptima za varivo:

Recept za nježno varivo koje ćete skuhati u pola sata, prava je utjeha na tmurni dan Zaboravili ste namočiti grah preko noći? Nema veze, imamo savjet kako spasiti stvar Zdravo, ukusno i jeftino varivo od mahuna i piletine krijepi dušu u hladnim danima Brzi ručak: Recept za fino povrtno varivo u kojem nećete ni primijetiti da nema mesa Ručak za tri eura: Recept za fino proljetno varivo Ručak za 20 minuta: Recept za prefino varivo od cvjetače i naribanog sira

Dobar tek!