Zadovoljna.hr
pretraživanje
  • Moda & ljepota
  • Zdravlje & Prehrana
  • Posao & Obitelj
  • Ljubav & Sex
  • Dom & Uređenje
  • Kultura & Zabava
Upravljaj obavijestima
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Dnevnik
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • © Zadovoljna.hr
  • Dnevnik.hr
  • Vijesti
  • Sport
  • Showbizz
  • Putovanja
  • Tech
  • Zdravlje
  • Biznis
  • Zabava
  • Teen
  • Tv
Posao & obitelj

Hrane dušu i tijelo: Korisne i zabavne vještine koje možete početi savladavati već danas

26. svibnja 2021 Piše T.B. komentari
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna

Kada ste posljednji put naučili nešto novo i uživali u tome? Savladavanje novih vještina može početi već danas. Ovo su samo neke od njih, inspirirajte se njima i pronađite hobi ili vještinu koja će vas posebno veseliti.

1. Organizacija doma

U trendu Danijela Djordjević iz Pirota uredila je svoju vikendicu iz snova - 14 PRESLATKA JE! Na samo pet kilometara od grada Danijela je uredila vikendicu iz snova, ljudi joj govore da ima svoj privatni raj Street style mama iz centra Zagreba - 2 ZAKON KOMBINACIJA Mama iz centra Zagreba u kožnatoj haljinici i popularnim natikačama pokazala da je smeđa boja idealna za ljeto Emma Stone na dodjeli Zlatnih globusa različiti stilovi Ljeto je i želite se ošišati na kratko? Pronašli smo 10 fotografija koje možete pokazati frizerki

Dom bi trebao biti naše utočište, smiraj kojem se vraćamo na kraju napornog dana. Međutim, ako je prepun stvari koje ne koristimo ili i ne znamo čemu uopće služe, teško će biti postići osjećaj oaze.

Jedan od najlakših načina da se istinski organizirate i riješite nepotrebnih stvari jest tzv. Konmari metoda, nazvana tako prema azijskoj stručnjakinji organizacije Marie Kondo, koja ima i svoju emisiju na Netflixu.

Tom ćete metodom naučiti kako smisleno organizirati dom, kako se riješiti stvari koje više ničemu ne služe, ali i kako u dom unositi samo ono što zaista volite.

Jednom kada dobro organizirate prostor oko sebe, primijetit ćete da ćete osjećati potrebu za unošenjem promjena i na svim drugim poljima života.

2. Kuhanje

Svi mi volimo povremene dostave hrane na kućna vrata ili brzinske odlaske na gastroodjele velikih trgovina, no kuhanje kod kuće može biti prava terapija i vrlo korisna vještina.

Ovisno o tome na kojem ste stupnju kuhanja, posegnite za novim receptima. Internet je prepun videa prema skupinama namirnica, stupnju spremnosti osobe, ali i budžetu, pa tako baš svatko može pronaći nešto za sebe. Jednom kada naučite kuhati novo jelo, bit ćete vrlo ponosni na sebe te ujedno dobiti želju za još više učenja.

Slikanje, joga ili aromaterapija? O svemu tome možete početi učiti već danas.

Također, ako želite, možete upisati i jednu od jednokratnih radionica kuhanja u većim gradovima koje su se ponovno počele održavati uz epidemiološke mjere.

3. Sviranje glazbenog instrumenta

Žalite li možda za tim što ne znate svirati klavir ili što niste jedna od onih osoba koja će na nekom druženju spontano zasvirati gitaru? Sve se to vrlo lako može promijeniti.

Kao i kod učenja stranih jezika, i ovdje su apsolventi glazbenih akademija ili maturanti glazbenih škola odlična odskočna daska jer će svoje usluge ponuditi po povoljnijim cijenama. Samo se ohrabrite i dogovorite prvi sat.

4. Crtanje ili slikanje

Kada ste posljednji put uzeli u ruke kist ili bojice? Neka to bude danas.

Naime, sam čin slikanja ili crtanja energizira nas, smiruje, opušta i pomlađuje naš duh. Što nam se god događa u životu, tijekom tih pola sata ili čak i samo nekoliko minuta dok smo u svom svijetu u kojem postojimo samo mi i boje, zaboravljamo sve ono loše što nam se događa.

Osim toga, da bi bilo tko krenuo u istraživanje svijeta mogućnosti slikanja, ne treba biti određene dobi, financijskog stanja niti savršenog zdravlja. Važno je prepustiti se i istraživati svoje mogućnosti.

5. Joga

Joga je drevna znanost i način prirodnog življenja nastao na području današnje Indije prije nekoliko tisuća godina. Sama riječ yoga označuje jedinstvo, a izvedenica je iz sanskrtske riječi yuj, koja znači 'sprega', 'pridružiti se'.

Vrlo važan aspekt joge upravo je njezino djelovanje na fizičkom, psihičkom i mentalnom planu. Prakticiranje joge nastoji dovesti različite funkcije tijela u savršenu koordinaciju kako bi mogli djelovati za dobrobit čitavog tijela i čovjeka u cjelini.
Iako naizgled lagani pokreti, itekako mogu oblikovati tijelo. Mnogi uspješni poslovni ljudi kunu se u jogu, a osnove možete savladati i s pomoću mobilnih aplikacija.

6. Aromaterapija

Aromaterapija koristi aromatične biljke i biljne materijale (često prešana biljna ulja) kako bi stvorila osjećaj psihološke i fizičke dobrobiti.

Kada je riječ o korištenju eteričnih ulja, postoji nekoliko načina primjene. Možemo ih utrljati u kožu koja će ih upiti i prenijeti do stanica, koristiti inhalaciju koja će na naše tijelo djelovati putem osjetila njuha (u tu se svrhu koriste lampe i difuzori za ulja) ili ih pak koristiti u kupkama, pri čemu će ulje istodobno djelovati na naše tijelo i upijanjem u kožu i udisanjem.

Aromaterapeuti su stručnjaci koji razumiju točne smjese, količine, smjese i metode primjene kako bi postigli željene učinke za svoje klijente, pa možete upisati i jedan od tečaja koji se nude kod nas, a postoje i radionice izrade aromatiziranih sapuna, svijeća i ulja, samo ih je potrebno potražiti u svojem gradu.

Podijeli
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Viber
  • Email

inspirativno najčitanije
Rihannini sinovi u Dioru zaradili titulu najbolje odjevenih mališana na svijetu
KOLIKO SU SLATKI
Ma, šećeri! Izdanja zbog kojih su Rihannini sinovi proglašeni malim modnim ikonama
Nokti u nijansi ružine vodice popularna je ljetna manikura
ELEGANTNO I PRIRODNO
Nokti u nijansi ružine vodice jedna je od najtraženijih ljetnih manikura, baš je nježna
Kako unijeti dašak Klimtove estetike u uređenje doma?
ODLIČNE IDEJE
Uređenje inspirirano Klimtom: Šest ideja kako dom pretvoriti u umjetničko djelo - s ukusom
Slatko uređen stan savršen je primjer skandinavske jednostavnosti
INSPIRACIJA ZA UREĐENJE
Stan uređen s toliko duha koji dokazuje da skandinavski stil ne mora biti hladan, dapače!
Treba li muž kupiti poklon supruzi nakon poroda?
ZNAK ZAHVALNOSTI
Glasajte u anketi: Treba li muž ženi kupiti poklon nakon poroda?
Judita Franković Brdar u odijelu s bermudama na Pula Film Festivalu
UVIJEK SVOJA
Judita Franković Brdar nosi sjajno odijelo, ali vaš će pogled odmah pasti na njezine cipele
Mama iz centra Zagreba u kožnatoj haljinici i popularnim natikačama
ZAKON KOMBINACIJA
Mama iz centra Zagreba u kožnatoj haljinici i popularnim natikačama pokazala da je smeđa boja idealna za ljeto
Uvala i plaža Vela luka kod Baške na otoku Krku
BAJNA VELA LUKA
Plaža na Krku okružena slikovitim proplancima na kojoj se osjećate kao da ste pobjegli od svijeta
Ulična moda Šibenik u maksi haljini s paisley uzorkom
BAŠ JE EFEKTNA
Šetnja Šibenikom u maksi haljini koja osvaja i krojem i uzorkom, a nosi se i po najvećim vrućinama
Danijela Djordjević iz Pirota uredila je svoju vikendicu iz snova
PRESLATKA JE!
Na samo pet kilometara od grada Danijela je uredila vikendicu iz snova, ljudi joj govore da ima svoj privatni raj
Ivana Vrdoljak Vanna u kratkoj haljini balon kroja i srebrnim štiklama
ZA NASTUP U ŠIBENIKU
Ivana Vrdoljak Vanna: Kratka haljina čiji je donji dio posebno zanimljiv, a srebrne štikle su joj zakon par
Slavne žene s kratkom kosom u 2025. godini
različiti stilovi
Ljeto je i želite se ošišati na kratko? Pronašli smo 10 fotografija koje možete pokazati frizerki

Čitaj dalje

Pronađite što vas zanima
vijesti
Srbin objavio fotografiju
POSAO ZA POLICIJU
Srbin objavio fotografiju na motoru iz Hrvatske: Odmah je protjeran iz zemlje
Matka Milinu je poskok ugrizao tri puta
FENOMEN S JUGA
Matka poskok ugrizao već treći put! "Više ne silazim s asfalta"
Vlada Republike Hrvatska deregulira cijene naftnih derivata
pripremite se
Vlada više neće određivati cijene goriva, evo što to znači
show
Danijela Dvornik progovorila o unukama
"Ispadam babaroga..."
Izjava Danijele Dvornik o unukama podijelila mišljenja: "Ne mogu se pomiriti s takvim načinom odgoja!"
Šuškanja sve glasnija! Je li se Maja nakon razvoda upustila u ljetnu ljubavnu romansu?
Šuškanja sve glasnija!
Je li se Maja Šuput nakon razvoda upustila u ljetnu ljubavnu romansu?
Vlatku Pokos izvrijeđao muškarac na plaži u Hrvatskoj
''muškarčina''
Ogorčena Vlatka Pokos tvrdi da su je izvrijeđali na našoj plaži: ''Tako se tretira žena...''
zdravlje
Bol ispod lijeve dojke kod žena: Što je uzrok?
Piše liječnik
Bol ispod lijeve dojke kod žena: Što je uzrok?
7 iznenađujućih nutrijenata kojih vam treba više kako starite
Važno je znati!
7 iznenađujućih nutrijenata kojih vam treba više kako starite
Tumor hipofize: Simptomi koje ne smijete ignorirati
Može utjecati na čitav organizam
Tumor hipofize: Simptomi koje ne smijete ignorirati
zabava
Modni detalj izazvao zastoj na blagajni, kako biste vi reagirali?
Nezgodno!
Modni detalj izazvao zastoj na blagajni, kako biste vi reagirali?
Slika s naplatnih kućica podijelila Hrvate: "Zbog ovakvih stvari ne poštujem prometne zakone"
Što kažete?
Slika s naplatnih kućica podijelila Hrvate: "Zbog ovakvih stvari ne poštujem prometne zakone"
Prizor iz Hrvatske postao hit u svijetu: "Hrvati su najbolji ljudi"
Eh…
Prizor iz Hrvatske postao hit u svijetu: "Hrvati su najbolji ljudi"
tech
Oprez! Ugledate li ovo upozorenje na Gmailu, vjerojatno vas pokušavaju hakirati
Dobro čitajte što piše
Oprez! Ugledate li ovo upozorenje na Gmailu, vjerojatno vas pokušavaju hakirati
Spavajte u mraku, zaštitite srce: Znanstvenici upozoravaju na skrivenu prijetnju
Za sve koji žive u gradovima
Spavajte u mraku, zaštitite srce: Znanstvenici upozoravaju na skrivenu prijetnju
Ova jednostavna svakodnevna hrana može potiho ojačati zdravlje vašeg srca
Istraživanje pokazalo
Ova jednostavna svakodnevna hrana može potiho ojačati zdravlje vašeg srca
sport
Djevojka koju je Yamal pozvao na rođendan sve otkrila: "Tražio je da..."
platili su joj
Djevojka koju je Yamal pozvao na rođendan otkrila sve detalje: "Tražio je da... Pristajale smo na sve"
Yamal na 18. rođendan pozvao patuljke, izbio je skandal u Španjolskoj
mnogi šokirani
Yamal na 18. rođendan pozvao patuljke, izbio je skandal u Španjolskoj
Rijeka ruši rekord: Evo što se događa s Frukom i koja je Miškovićeva taktika
Može samo rasti
Rijeka ruši rekord: Evo što se događa s Frukom i koja je Miškovićeva taktika
tv
Daleki grad: Njoj je bitna Denizova sreća, a njemu nešto drugo...
DALEKI GRAD
Daleki grad: Njoj je bitna Denizova sreća, a njemu nešto drugo...
Leyla: Je li zaista tako lako pristao na njezin prijedlog?
LEYLA
Leyla: Je li zaista tako lako pristao na njezin prijedlog?
Zlatni kavez: I oni imaju svoju ključnu kariku - o kome se radi?
ZLATNI KAVEZ
Zlatni kavez: I oni imaju svoju ključnu kariku - o kome se radi?
putovanja
Četiri i pol kilometra ljepote: Put na kojem se spajaju grad i more, priroda i povijest
Kao iz bajke
Četiri i pol kilometra ljepote: Put na kojem se spajaju grad i more, priroda i povijest
"Prevara" teška 744 tisuća eura: Hotel u kojemu nitko nikada nije uspio rezervirati sobu
Pošto soba?
"Prijevara" teška 744 tisuća eura: Hotel u kojemu nitko nikada nije uspio rezervirati sobu
Ne prestaje rasti: Planina smeća koja truje milijune ljudi svake godine naraste za 10 metara
Otrovni smrad
Ne prestaje rasti: Planina smeća koja truje milijune ljudi svake godine naraste za 10 metara
novac
Jannik Sinner osvojio je Wimbledon i 3,5 milijuna eura. Koliko će od toga stvarno dobiti na ruke?
više od očekivanog
Jannik Sinner osvojio je Wimbledon i 3,5 milijuna eura. Koliko će od toga stvarno dobiti na ruke?
Najnovija velika promjena jelovnika u McDonald'su. Povratkom "nostalgičnih" proizvoda nadaju se većem profitu
vremenski ograničeno
Najnovija velika promjena jelovnika u McDonald'su. Povratkom "nostalgičnih" proizvoda nadaju se većem profitu
Kako je Les Wexner iz Victoria’s Secreta zaradio dvije milijarde dolara u tri mjeseca zahvaljujući AI divu CoreWeaveu
Prepoznao priliku
Kako je Les Wexner iz Victoria’s Secreta zaradio dvije milijarde dolara u tri mjeseca zahvaljujući AI divu CoreWeaveu
lifestyle
Mama iz centra Zagreba u kožnatoj haljinici i popularnim natikačama
ZAKON KOMBINACIJA
Mama iz centra Zagreba u kožnatoj haljinici i popularnim natikačama pokazala da je smeđa boja idealna za ljeto
Ivana Vrdoljak Vanna u kratkoj haljini balon kroja i srebrnim štiklama
ZA NASTUP U ŠIBENIKU
Ivana Vrdoljak Vanna: Kratka haljina čiji je donji dio posebno zanimljiv, a srebrne štikle su joj zakon par
Ulična moda Šibenik u maksi haljini s paisley uzorkom
BAŠ JE EFEKTNA
Šetnja Šibenikom u maksi haljini koja osvaja i krojem i uzorkom, a nosi se i po najvećim vrućinama
sve
Djevojka koju je Yamal pozvao na rođendan sve otkrila: "Tražio je da..."
platili su joj
Djevojka koju je Yamal pozvao na rođendan otkrila sve detalje: "Tražio je da... Pristajale smo na sve"
Danijela Dvornik progovorila o unukama
"Ispadam babaroga..."
Izjava Danijele Dvornik o unukama podijelila mišljenja: "Ne mogu se pomiriti s takvim načinom odgoja!"
Šuškanja sve glasnija! Je li se Maja nakon razvoda upustila u ljetnu ljubavnu romansu?
Šuškanja sve glasnija!
Je li se Maja Šuput nakon razvoda upustila u ljetnu ljubavnu romansu?
 
pretraživanje
  • Pratite Zadovoljna.hr
  • Nova TV
  • Nova Plus
  • Punkufer
  • Punkufer
  • Showbuzz
  • Kreni Zdravo
  • Pišite nam
  • Uredništvo
  • Oglašavanje i marketing
  • Uvjeti korištenja
  • Politika zaštite privatnosti
  • Politika o kolačićima
  • Upravljaj obavijestima
  • © Zadovoljna.hr
Zatvori

MODA, LJEPOTA, LJUBAV, ZDRAVLJE,
UREĐENJE DOMA, SAZNAJ SVE ŠTO TREBAŠ
ZA SEBE NA JEDNOM MJESTU.

Prijavi se na
newsletter!

Please don't insert text in the box below!
modal close