Tortilje s tikvicama i sirom
Tortilje s tikvicama i sirom (Foto: Shutterstock)
Zdravlje & prehrana

Brze tortilje s tikvicama i sirom koje se mogu jesti za doručak, ručak i večeru

29-08-2025 Piše Zadovoljna.hr
komentari

Tikvice možete iskoristiti za izradu raznih ukusnih jela. Među njima je i ova brza i jednostavna tortilja s tikvicama i sirom koja je pun pogodak zato što se može jesti za doručak, ručak i(li) večeru.

Brze tortilje s tikvicama i sirom - sastojci:

  • 1 luk srednje veličine
  • 2 srednje tikvice
  • 20 dag kuhanog kukuruza
  • 2 veća jaja
  • 20 dag ribane gaude ili sira po želji
  • 5 dag ribanog parmezana ili grana padano sira
  • 4 velike tortilje
  • sol i papar
  • maslinovo ulje

Brze tortilje s tikvicama i sirom - priprema:

  1. Luk nasjeckajte na sitno. Popržite ga na dvije-tri žlice maslinova ulja. Dodajte tikvice koje ste prethodno oprali, ogulili i narezali na manje kockice ili trakice. Ako imate domaće nešpricane tikvice, slobodno ostavite koru na njima. Posolite, popaprite te dinstajte luk i tikvice pet minuta.
  2. Razmutite jaja i ulijte u posudu s tikvicama i lukom. Kada su jaja pečena, maknite s vatre i ubacite kuhani kukuruz te parmezan ili grana padano pa promiješajte. Pripremite veću tavu i ulijte, nju malo maslinova ulja pa zagrijte na srednje jakoj temperaturi.
  3. Na tanjur stavite jednu tortilju, pospite je s malo ribane gaude, rasporedite polovicu smjese od tikvica i jaja, opet pospite sirom i poklopite drugom tortiljom. Tortilje pažljivo prebacite u tavu pa prvo pecite s jedne strane dvije-tri minute. Zatim prebacite na drugu stranu i također pecite dvije-tri minute dok se sir ne počne topiti. Prilikom pečenja slobodno malo stišćite tortilje da se lakše spoje. Ponovite postupak s preostalim tortiljama i nadjevom. Kada su pečene, razrežite ih na trokute i poslužite.

Dobar tek!

U trendu Elin Kostelić na premijeri kratkometražnog filma svog supruga Ivice Kotelića 'Freedom' - 3 Stajling za premijeru Elin Kostelić: Mala crna haljina i obične gležnjače za izdanje koje slavi jednostavnu eleganciju Aishwarya Rai postala je Miss svijeta 1994. NAJBOLJA OD NAJBOLJIH Kažu da je ova nezaboravna Indijka najljepša misica svih vremena Scena iz filma My girl EMOCIJE NA NAJJAČE Vrijedni svake suze: 15 filmova zbog kojih ćete isplakati dušu

Inspirirajte se ostalim receptima s tikvicama:

Pita s tikvicama Recept za najbržu pitu s tikvicama koja je gotova u tri koraka

Kremasti rižoto s tikvicama i sirom Ako nemate puno vremena, ovaj kremasti rižoto je odlična opcija za ručak

Prutići od tikvica Iskoristite ih dok još traje sezona! Jednostavni, a tako fini recept za hrskave tikvice

Palačinke s tikvicama Recept za palačinke s tikvicama koje ćete željeti i za doručak i ručak i večeru

Musaka s tikvicama Napokon je došlo vrijeme tikvica, evo recepta za jelo koje možete ručati dva dana

Polpete od tikvica Ručak za 15-ak kuna: Fini popečci od tikvica gotovi za čas

Zapečene tikvice Da im je barem stalno sezona: Napunite tikvice mesom i sirom i razveselite obitelj

Dobar tek!

Pročitaj još
Pročitaj još