plank

Zdravlje & prehrana

"Savršena vježba": Što se dogodi u tijelu ako svaki dan izvodite plank

Zdravlje & prehrana

Evo koliko dugo morate držati plank da biste vidjeli stvarne rezultate

Zdravlje & prehrana

Koliko dugo zapravo treba držati plank da bi se rezultati vježbanja vidjeli?

Zdravlje & prehrana

Vježba pobjednica: Greška koja nepotrebno otežava izvođenje planka

Zdravlje & prehrana

Savjet fitness gurua: 1 pokret koji pomaže transformirati tijelo u 60 dana

Kultura & zabava

Kakav snažni bebač! Pogledajte kako 6-omjesečni Roman vježba teški plank

Zdravlje & prehrana

5 'besplatnih' vježbi s kojima je Kim Kardashian izgubila 19 kg nakon poroda

Zdravlje & prehrana

Vježba 'mirovanja' za super tijelo u samo 28 dana