Zdravlje & prehrana
Što manje kuhanja: Fina proljetna salata od ostataka s uskrsnog stola
01-04-2024
Piše
Zadovoljna.hr
Uskrsni doručak mnogi nazivaju najfinijim doručkom u godini. Za tu titulu zaslužna su jaja, mladi luk, rotkvice i ostale divote koje se obično nađu na blagdanskom stolu.
Ako niste raspoloženi za previše kuhanja, ali voljeli biste očistiti frižider i riješiti se ostataka s uskrsnog stola, onda isprobajte ovaj recept za brzu i jednostavnu salatu, koja uz malo dodataka može biti sjajan brzi ručak za posao.
Sastojci za laganu salatu:
- 2 kuhana jaja
- 6 rotkvica
- malo mladog luka
- zelena salata
- kuhani ječam
- svježi hren ili umak od hrena
- sol i papar
- ulje i ocat
Dodaci po želji:
- matovilac
- svježi kupus
- kuhani krumpir
- šparoge
- kuhani kukuruz, zob, heljda, proso ili bilo koja druga žitarica
Salata - priprema:
Narežite jaja, rotkvice, zelenu salatu i mladi luk na manje komade pa ih sve zajedno stavite u jednu posudu. Dodajte kuhani ječam. Malo posolite i poparite te začinite uljem i octom. Naposljetku po salati naribajte malo svježeg hrena ili na nju stavite nekoliko žlica umaka od hrena.
Odličan dodatak salati može biti kuhani krumpir narezan na ploške ili pak blanširane šparoge, a ako ste ljubitelj zelenog povrća, nadopunite salatu s malo matovilca ili pak narezanog kupusa.
Nema čega nema
Za vas smo složile bogat popis recepata za božićne kolače, sitne i kremaste
Glamurozna i elegantna
Haljina Danijele Martinović baš je kraljevska, perfektno joj stoji, a savršen je izbor za druženja u prosincu
ISPLATIVA KUPOVINA
Ovih 12 parfema na koži se osjete 8, 10 pa i 12 sati. I uvijek su nam na listi želja
Inspirirajte se i ostalim receptima za salatu:
Malo kalorija, ali puno proteina: Evo ideje za fini i brzi ručak
Keto salata s piletinom i sirom za sve koji izbjegavaju ugljikohidrate
Vitaminska bomba: Recept za ukusnu salatu koja će vas držati sitima cijeli dan
Recept za finu salatu punu proteina koja se sprema za manje od pet minuta
Ručak za 10 minuta: Recept za Cezarovu salatu s piletinom bez paljenja pećnice
Ručak za 10 minuta: Recept za Cezarovu salatu s piletinom bez paljenja pećnice
Brzi recept za ljetni ručak pun proteina koji se radi od ostataka kuhane riže
Ručak za manje od 10 minuta: Recept za finu salatu koja puca od vitamina i minerala
Dobar tek!