Salate su idealna ljetni obrok
Salate su idealna ljetni obrok (Foto: Unsplash)
Zdravlje & prehrana

Mogli bismo do kraja ljeta jesti samo salate: Imamo popis najboljih recepata

01-07-2026 Piše Zadovoljna.hr
komentari

Volimo ljeto, ali kad temperature prijeđu 30 stupnjeva, posljednje što nam se da jest provoditi sate uz štednjak.

Zato su salate naše omiljeno rješenje – brzo gotove, lagane, zdrave, a opet zasitne. Bilo da volite klasiku s piletinom, osvježavajuće kombinacije s tjesteninom, nešto drugačije poput leće i prosa ili modernu verziju s avokadom i jajima – imamo recept za vas.

U trendu Ivan Perišić sa sinom Leonardom nakon poraza od Portugala OMILJENI NOGOMETAŠ Otac dva sina i kćeri: Djeca Ivana Perišića nose lijepa imena bogate simbolike Kolač s višnjama i grizom Kolač mjeseca Dobro ga ohladite i uživajte: Kolač mjeseca je kolač s višnjama i grizom Ana Maslać Plenković ELEGANTNO IZDANJE Haljina Ane Maslać Plenković profinjena je, jednostavna i stvorena za ljeto - a nose je i princeze

Zato smo na jednom mjestu prikupili sve naše najfinije salate koje će vam olakšati planiranje ručka ili večere. 

Salata Salata (Foto: Shutterstock)

U nastavku možete pronaći naš popis recepata za ljetne salate. 

Salata od prosa i slanutka Za posao i plažu: Recept za brzinsku salatu od prosa i slanutka s prefinim dresingom Salata od tjestenine i piletine Recept za hladnu salatu s tjesteninom i piletinom koja se brzo priprema Salata od ječma i piletine Ne da vam se baš kuhati, a nešto biste zdravo pojeli? Imamo recept za najbolju salatu od ječma Tjestenina s tunom i brokulom Odličan topli obrok, ali i salata: Recept za tjesteninu s tunom i brokulom Punjena zelena salata Malo kalorija, ali puno proteina: Evo ideje za fini i brzi ručak Retinol salata Jeste li čuli za retinol salatu? Postala je veliki hit jer čuva kožu i vrlo je ukusna Salata s jabukama i narom Isprobajte recept za božićnu salatu s rikulom, jabukama i narom Salata od slanutka i avokada ukusna je i brzo gotova Osvježavajuća, a tako fina i bez mesa: Ljetna salata od slanutka i avokada gotova je začas Salata s pestom Tko još kuha kad je vruće? Recept za ljetnu salatu s tjesteninom i pestom Salata od orza i piletine S tako dobrim preljevom: Laganu salatu s piletinom i fetom mogli bismo jesti cijelo ljeto Ljetna salata od leće Puna proteina: Recept za ljetnu salatu s lećom i povrćem Cezar salata s tunom U mnogima najdražu salatu stavili smo tunu, jako je fina, zdrava i brzo gotova Kus-kus s piletinom Dresing je fantastičan: Za ručak spremamo finu salatu s piletinom Salata od bulgura i tune Recept za ukusnu salatu zbog koje ćete zavoljeti bulgur

Provjerite i naš recept za osvježavajuću voćnu salatu: 

Ljetna voćna salata Mmmljac! Voćna salata prepuna vitamina najbolje je ljetno osvježenje

Dobar tek!